La salute della famiglia

Seguire uno stile di vita sano non è sempre facile perché entrano in gioco molti fattori: le abitudini alimentari, l'attività che facciamo, gli aspetti ereditari e inoltre bisogna avere anche forza di volontà. Però se siete decisi a intraprendere una dieta sana e perdere qualche chilo allora su uncome.it...

Se voi e il vostro partner state pianificando di essere genitori e, dopo le analisi del caso, vi siete accorti che il vostro conteggio spermatico non è molto alto, è importante aumentarlo per rendere più probabile la gravidanza. In primo luogo, dovrete cercare di analizzare col vostro medico le cause di questo...

Il piercing sulla lingua è di moda da parecchi anni; ciò nonostante continua ad essere una delle perforazioni con maggiori probabilità di rifiuto, infezione, prurito e dolore, così come gonfiore. Se hai seguito tutte le istruzioni raccomandate per ottenere una buona cicatrizzazione, e nonostante ciò, ti si...

La retrazione delle gengive é uno dei problemi dentali piú comuni. Che la causa siano problemi orali come la gengivite o semplicemente che gli anni comincino a farsi sentire, alcune soluzioni pratiche potrebbero aiutarti a migliorare la situazione. Su unCome.it ti indichiamo alcuni suggerimenti per come...

I tagli della pelle possono variare da piccoli graffi a profonde ferite che richiedono punti di sutura e chirurgia. L’epidermide è un organo stupefacente in quanto protegge il corpo dalle infezioni. Una volta aperta, tuttavia, il rischio di infezioni aumenta notevolmente. Ci sono alcuni semplici modi...

La tonsillite cronica è una malattia che come la parola suggerisce è cronica o permanente; tonsillite è l'infiammazione del tessuto linfoepiteliale situata su entrambi i lati della gola (tonsille). Per incominciare a parlare un po’ più in profondità nella materia, le tonsille palatali sono parte di quello che...

Si conosce come alluce valgo, è un'infiammazione ossea dell'alluce del piede che viene provocata da diversi fattori. È scientificamente riconosciuto che il primo fra questi è la forma del piede: le persone che possiedono un alluce più lungo del resto delle dita, tendono a sviluppare questa deformazione. Altri...

Esiste un collegamento tra il peso, il metabolismo e la tiroide. La tiroide regola il metabolismo. Se hai una tiroide poco attiva, nota anche come ipotiroidismo, può esserci un aumento di peso. L'ipotiroidismo non solo rallenta il metabolismo, ma anche la velocità con cui si bruciano calorie, ciò fa sì...

Mantenere la salute dentale è indispensabile per avere denti sani e forti. La bocca è uno degli elementi più importanti del nostro corpo, in quanto la utilizziamo per alimentarci. Senza i denti in perfetto stato, la masticazione del cibo è molto più faticosa e ingerire gli alimenti senza masticare può...

Il mal di denti è uno dei problemi più intensi che possiamo sperimentare e un sintomo a cui dobbiamo prestare attenzione, perché può indicare che qualcosa di importante accade nella nostra bocca. La realtà è che quando sentiamo dolore ai denti non sempre possiamo far sì che uno specialista ci veda subito,...

L'ipotiroidismo è una malattia causata dalla scarsa attività della ghiandola tiroide. Questa ipoattività della ghiandola nasce da un'infiammazione della stessa, arrivando a danneggiare delle cellule. È importante il trattamento dell'ipotiroidismo poiché la tiroide è responsabile di secernere gli ormoni che...

Quando per problemi di salute compare la febbre, la questione è dovuta qualche tipo di infezione che si sta sviluppando nell'organismo interessato. La cosa migliore è rivolgersi al medico per un controllo e cura della causa mediante i farmaci più adatti. Talvolta, questa può arrivare per questioni lievi e controllabili...

I funghi ai piedi si verificano, soprattutto, nei momenti di calore o nei luoghi con molta umidità. Esistono molti tipi di funghi, tra cui spiccano il piede di atleta e l'onicomicosi (funghi alle unghie). Entrambi sono causati da parassiti cosiddetti "dermatofiti", più comunemente noti come fungo "Trichophyton...

I bracket sono strumenti utilizzati per allineare i denti per ottenere un sorriso perfetto e denti ben posizionati. Gli apparecchi ortodontici sono molto richiesti e per questo ne sono stati creati diversi tipi per migliorare l'estetica del paziente, mentre il trattamento prosegue. Quando però si usano...

L'ipotiroidismo si produce quando la ghiandola tiroide produce meno ormone tiroideo di quanto l'organismo abbia bisogno e, pertanto, si verificano disturbi del metabolismo. Questo problema è rilevabile tramite vari sintomi come l'aumento di peso o la fatica. Per cui, è indispensabile sottoporsi a visita medica...

L'alluce valgo è una delle malattie podali più comuni, la quale si manifesta attraverso l'infiammazione ossea dell'alluce e il loro sviluppo spesso è causato principalmente da fattori genetici o un uso improprio della scarpe che indossiamo quotidianamente. Di fronte ai sintomi di questa patologia quali...

Quante volte abbiamo sentito qualcuno lamentarsi di non riuscire a dimagrire per colpa del metabolismo troppo lento? E in quante occasioni ci siamo chiesti che tipo di metabolismo utilizza il nostro corpo? Il metabolismo influisce attivamente nel consumo corporeo di energia ed è importante scoprire velocemente...

Chiedersi perché le donne hanno il ciclo e gli uomini no, è una domanda molto comune, in particolare quando ci avviciniamo all'adolescenza. Quando le donne raggiungono la pubertà sperimentano un importante cambiamento ormonale che si evidenzia chiaramente a livello fisico: iniziano a mestruare, ciò...

Tra i sintomi sofferti dalle donne durante la menopausa troviamo le caldane o la sudorazione eccessiva che si può subire di forma più intensa durante la notte. Non si conosce la causa precisa che provoca queste vampate di calore, ma è normale che si verifichino dal momento che in questa fase si registra...

Le afte o ulcere sono veramente fastidiose e dolorose, una condizione che in definitiva nessuno di noi vorrebbe soffrire. Sono molto comuni in persone con apparecchi dentali come l'apparecchio ortodontico, in coloro che hanno subito interventi odontoiatrici e anche in bambini e adolescenti soprattutto...

Gli estrogeni sono ormoni sessuali principalmente femminili presenti nel corpo delle donne, sono responsabili di processi importanti come la crescita dei seni o del ciclo mestruale. Tuttavia, a causa di alterazioni ormonali come quelle della menopausa, questi ormoni possono ridurre la loro presenza,...

Una delle malattie più comuni che possiamo avere è la faringite, vale a dire, l'infiammazione della faringe per questioni ambientali o per il contagio di un virus; i sintomi vanno dal prurito alla gola, secchezza e, anche, fastidi per inghiottire. Per poter prevenire la faringite è consigliato seguire...

Avete una figlia ribelle, che purtroppo non vi racconta nulla? O al contrario, avete un genitore "pesante", che insiste nel farvi domande in modo poco delicato sulla vostra sfera intima, cosa che vi rende impossibile raccontargli determinate sensazioni, pensieri od esperienze? La risposta ai vostri problemi...

I linfonodi, chiamati anche linfoghiandole, non sono altro che piccoli organi che costituiscono il nostro sistema linfatico. Il loro compito è quello di raccogliere la linfa e al tempo stesso di produrre le nostre difese immunitarie: gli anticorpi. Possono avere forma rotondeggiante, ovoidale, a fagiolo,...

Ti hanno diagnosticato polipi nella gola e non sai perché si verificano? Queste infiammazioni nelle corde vocali colpiscono una parte importante della popolazione, soprattutto tra chi lavora con la propria voce: cantanti, oratori, insegnanti, ecc. Se vuoi sapere quali sono le cause dei polipi della gola,...

Curare i denti quotidianamente è fondamentale per evitare che si produca un accumulo di placca batterica e appaiano altri problemi che danneggiano la salute orale come la carie, la gengivite, la parodontite, ecc. Oltre a questo, una cattiva igiene dentale provoca anche la comparsa di macchie sullo smalto e...

Qualsiasi condizione che si presenta nella parte interna della bocca, come le afte o le ustioni al palato, possono rivelarsi molto fastidiose. Questo vale anche per il palato infiammato che può avvenire per cause diverse, creando difficoltà a mangiare, dolore e disagi. Seguire questa condizione per ridurre...

I livelli elevati dell'ormone cortisolo o la sindrome di Cushing è un disturbo che può essere provocato da un consumo eccessivo di troppi medicinali glucocorticoidi oppure da un problema di salute nell'organismo stesso creato da questa condizione. Si tratta di un disturbo che può causare vari sintomi: da cambiamenti...

Oggigiorno combattere lo stress deve essere considerata una necessità primaria, perché ci sono tanti modi in cui tale condizione può influenzarci che non vi è alcun processo biologico che non venga alterato quando il corpo e le emozioni entrano in conflitto e inviano al cervello segnali di allarme che gli...

L'atrofia vaginale, conosciuta anche come vaginite atrofica, è un disturbo caratterizzato da un restringimento delle pareti vaginali, la mancanza di lubrificazione naturale e, di conseguenza, la comparsa di secchezza e infiammazione nella zona intima. Questo è un problema molto frequente nelle donne in menopausa...

Dimagrire velocemente è il desiderio di molte persone a tutte le età, ma mano a mano che il tempo passa, riuscire a farlo diventa sempre più difficile per via dei cambiamenti che avvengono nel nostro corpo, innanzitutto nel nostro metabolismo. Soprattutto le donne, in questa fase della vita, possono...

La febbre è uno stato di alterazione della temperatura corporea che può essere causato da diversi motivi, come per esempio la reazione del corpo ad un'infezione o essere la conseguenza di un raffreddamento. Generalmente, una temperatura corporea normale si considera attorno ai 36,5ºC. Si parla di febbre...

Quella dei genitori - nel primo anno di vita del figlio - non è propriamente definibile una vita facile. Ma perché un neonato piange sempre? Non è affatto raro che i genitori provino frustrazione quando non riescono a dare una spiegazione al motivo degli incessanti pianti del loro bebè. I neonati piangono,...

Se vi siete chiesti se il gelato fa bene alla gola, la risposta è sì, potete gustarlo e provare sollievo grazie al freddo e alla sua azione antinfiammatoria e anestetica temporanea. Tuttavia, ci sono altre opzioni per migliorare il disagio alla gola. Su unCome ti spiegheremo meglio perché il gelato...

Se ti sei chiesto “perché le mie mani si addormentano di notte?”, sappi che il motivo può essere dovuto ad una cattiva postura che comprime i nervi, problemi al tunnel carpale, carenze nutrizionali o malattie di origine vascolare o neurologica. Nella maggior parte dei casi, questo si risolve spontaneamente,...

Se ti sei chiesto cosa significa il fattore di protezione, sappi che è importante prendersi cura della propria pelle dai potenziali danni che i raggi ultravioletti (UV) possono provocare. Il numero sulla protezione solare indica la capacità di protezione e moltiplica il tempo che la pelle ha per evitare...

Le giornate calde sono solitamente insopportabili, soprattutto se in casa non abbiamo l’aria condizionata. Cambiamo la nostra stanza, la nostra postura e anche il luogo in cui dormiamo, ma spesso non otteniamo sollievo dal caldo soffocante. Questa condizione può scoraggiarci, toglierci la voglia di fare...

La dilatazione della pupilla è un fenomeno legato alle emozioni e alla fisiologia che è stato oggetto di ricerca e dibattito nel campo della psicologia e della biologia. In questo articolo di unCOME ci concentreremo sulla risposta al motivo per cui le tue pupille si dilatano quando vedi una persona che...

Quando le persone celiache mangiano glutine, subiscono una reazione avversa a livello dell’intestino tenue, quindi è fondamentale scegliere alimenti sicuri. In questo senso, noi di unCOME consigliamo di optare per alimenti il più naturali possibile, non trasformati o poco trasformati, per evitare il...

È normale voler sapere perché ho sempre i piedi freddi. Questo è un dubbio comune a gran parte della popolazione, soprattutto nelle giornate invernali, anche se potrebbe verificarsi anche in altre stagioni. Avere sempre i piedi freddi può essere indice di alcune condizioni come diabete, anemia o altre...

Per la sua ricchezza di sostanze nutritive, le uova di gallina sono considerate un superalimento che dovrebbe essere incluso in qualsiasi dieta equilibrata seguita da una persona sana. Tuttavia, i dubbi sull'opportunità o meno di assumerlo sorgono quando i livelli di colesterolo nel sangue sono elevati,...

Tutte le aree del corpo necessitano di cure per mantenersi in buona salute. Le labbra non fanno eccezione: anche se spesso vengono dimenticate, meritano tutte le attenzioni e di essere protette dall'impatto dei raggi solari. La pelle di questa zona del viso è molto delicata e, con la costante esposizione...

Sappiamo che durante la gravidanza il corpo della donna subisce dei cambiamenti e il più evidente, senza dubbio, è l'aumento delle dimensioni dell'addome man mano che il futuro bambino si sviluppa. Soprattutto nell'ultimo trimestre, una donna incinta può avere difficoltà ad addormentarsi, soprattutto...

L'arrivo dell'estate è atteso da molte persone per le alte temperature, le vacanze e la voglia di fare progetti con amici e familiari, ma comporta un fattore da tenere in considerazione: il caldo. L'aumento delle temperature porta ad una sensazione di calore che, in alcuni casi, si ripercuote sulla salute,...

Con l'arrivo dell'estate e delle alte temperature, è sempre necessario adottare misure per combattere il caldo ed evitare che abbia conseguenze negative per la nostra salute. Allo stesso modo, ci sono alcuni gruppi a rischio che dovrebbero essere ancora più cauti, come gli anziani o i bambini. Per non farti...

È molto probabile che ad un certo punto ti sia chiesto come sapere se stai ovulando, soprattutto se stai cercando di identificare quali sono i tuoi giorni più fertili del mese per rimanere incinta. Ci sono diversi metodi che puoi guardare per calcolare con precisione il tuo periodo di ovulazione e la...

Scoprire di aspettare un figlio è un momento molto particolare nella vita di una donna e del suo compagno. Significa un cambiamento in tutti i sensi, che toccherà tutti i livelli, sia nella vita quotidiana che nella convivenza. Aumentare la famiglia, soprattutto nei casi in cui si sta provando da tempo,...

La primavera è una stagione molto attesa da gran parte della popolazione. L'arrivo delle buone temperature e del sole incoraggia le persone ad uscire, dimenticando così il solito freddo dell'inverno. Le terrazze si riempiono e l'atmosfera è molto più allegra, ma compaiono anche altri fattori negativi...

Trovi molto difficile eliminare grassi e liquidi accumulati e vuoi trovare soluzioni naturali? Quindi, sei arrivato all'articolo giusto, perché ti sveliamo che alleandoti con alcuni frutti e consumandoli regolarmente puoi accelerare notevolmente il processo di combustione dei grassi nel tuo corpo e combattere...

La tua lingua ha un aspetto giallastro? A volte, a causa di varie abitudini della nostra vita o di alcune condizioni, è possibile che la nostra bocca rifletta chiaramente il problema. Ad esempio, una delle cose più comuni è che la saliva si ispessisce e la bocca diventa secca e questo può causare varie...