Colesterolo
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5 articoli
![Uova e colesterolo: quante uova mangiare alla settimana?](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/7/1/0/uova_e_colesterolo_quante_uova_mangiare_alla_settimana_20017_300_150.jpg)
Per la sua ricchezza di sostanze nutritive, le uova di gallina sono considerate un superalimento che dovrebbe essere incluso in qualsiasi dieta equilibrata seguita da una persona sana. Tuttavia, i dubbi sull'opportunità o meno di assumerlo sorgono quando i livelli di colesterolo nel sangue sono elevati,...
![Come abbassare i trigliceridi naturalmente](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/4/2/8/come_abbassare_i_trigliceridi_naturalmente_18824_300_150.jpg)
I trigliceridi sono dei lipidi contenuti principalmente nella carne e negli alimenti ricchi di grasso. Durante i pasti, vengono trasportati al sangue per essere utilizzati come energia, ma quando vengono adoperati e/o immagazzinati in eccedenza possono causare problemi di salute, vale a dire malattie...
![Alimenti per abbassare il colesterolo](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/5/5/3/alimenti_per_abbassare_il_colesterolo_12355_300_150.jpg)
I livelli elevati di colesterolo tendono ad essere riconducibili a una dieta poco equilibrata, satura di grassi e pasti calorici, assieme ad una vita sedentaria in cui l'attività fisica è scarsa o nulla. Per questo motivo, i cambiamenti di alimentazione sono essenziali se desideri abbassare il colesterolo...
![Quali sono i succhi di frutta per abbassare il colesterolo](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/3/6/7/quali_sono_i_succhi_di_frutta_per_abbassare_il_colesterolo_9763_300_150.jpg)
Il colesterolo cattivo elevato è una condizione che richiede un controllo regolare e costante al fine di mantenere una buona salute e prevenire le malattie cardiovascolari gravi. Oltre alle visite mediche opportune, i pazienti con livelli di colesterolo cattivo alto devono prestare attenzione alla propria...
![Quali sono gli alimenti pericolosi per il colesterolo](https://t2.uc.ltmcdn.com/it/posts/0/5/6/quali_sono_gli_alimenti_pericolosi_per_il_colesterolo_2650_300_150.jpg)
Difficoltà bassa
È necessario controllare il colesterolo, per assicurarci di rientrare nelle soglie dei livelli normali. L'alimentazione è uno dei principali fattori che incide nell'aumento o diminuzione del colesterolo buono e cattivo. Quest'ultimo, a bassa intensità (LDL), è quello che più dobbiamo controllare e ridurre...