La salute della famiglia
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Se ti sei chiesto “perché le mie mani si addormentano di notte?”, sappi che il motivo può essere dovuto ad una cattiva postura che comprime i nervi, problemi al tunnel carpale, carenze nutrizionali o malattie di origine vascolare o neurologica. Nella maggior parte dei casi, questo si risolve spontaneamente,...
Se vi siete chiesti se il gelato fa bene alla gola, la risposta è sì, potete gustarlo e provare sollievo grazie al freddo e alla sua azione antinfiammatoria e anestetica temporanea. Tuttavia, ci sono altre opzioni per migliorare il disagio alla gola. Su unCome ti spiegheremo meglio perché il gelato...
Se ti sei chiesto cosa significa il fattore di protezione, sappi che è importante prendersi cura della propria pelle dai potenziali danni che i raggi ultravioletti (UV) possono provocare. Il numero sulla protezione solare indica la capacità di protezione e moltiplica il tempo che la pelle ha per evitare...
Le giornate calde sono solitamente insopportabili, soprattutto se in casa non abbiamo l’aria condizionata. Cambiamo la nostra stanza, la nostra postura e anche il luogo in cui dormiamo, ma spesso non otteniamo sollievo dal caldo soffocante. Questa condizione può scoraggiarci, toglierci la voglia di fare...
La dilatazione della pupilla è un fenomeno legato alle emozioni e alla fisiologia che è stato oggetto di ricerca e dibattito nel campo della psicologia e della biologia. In questo articolo di unCOME ci concentreremo sulla risposta al motivo per cui le tue pupille si dilatano quando vedi una persona che...
Quando le persone celiache mangiano glutine, subiscono una reazione avversa a livello dell’intestino tenue, quindi è fondamentale scegliere alimenti sicuri. In questo senso, noi di unCOME consigliamo di optare per alimenti il più naturali possibile, non trasformati o poco trasformati, per evitare il...
È normale voler sapere perché ho sempre i piedi freddi. Questo è un dubbio comune a gran parte della popolazione, soprattutto nelle giornate invernali, anche se potrebbe verificarsi anche in altre stagioni. Avere sempre i piedi freddi può essere indice di alcune condizioni come diabete, anemia o altre...
Per la sua ricchezza di sostanze nutritive, le uova di gallina sono considerate un superalimento che dovrebbe essere incluso in qualsiasi dieta equilibrata seguita da una persona sana. Tuttavia, i dubbi sull'opportunità o meno di assumerlo sorgono quando i livelli di colesterolo nel sangue sono elevati,...
Tutte le aree del corpo necessitano di cure per mantenersi in buona salute. Le labbra non fanno eccezione: anche se spesso vengono dimenticate, meritano tutte le attenzioni e di essere protette dall'impatto dei raggi solari. La pelle di questa zona del viso è molto delicata e, con la costante esposizione...
Sappiamo che durante la gravidanza il corpo della donna subisce dei cambiamenti e il più evidente, senza dubbio, è l'aumento delle dimensioni dell'addome man mano che il futuro bambino si sviluppa. Soprattutto nell'ultimo trimestre, una donna incinta può avere difficoltà ad addormentarsi, soprattutto...
L'arrivo dell'estate è atteso da molte persone per le alte temperature, le vacanze e la voglia di fare progetti con amici e familiari, ma comporta un fattore da tenere in considerazione: il caldo. L'aumento delle temperature porta ad una sensazione di calore che, in alcuni casi, si ripercuote sulla salute,...
Con l'arrivo dell'estate e delle alte temperature, è sempre necessario adottare misure per combattere il caldo ed evitare che abbia conseguenze negative per la nostra salute. Allo stesso modo, ci sono alcuni gruppi a rischio che dovrebbero essere ancora più cauti, come gli anziani o i bambini. Per non farti...
È molto probabile che ad un certo punto ti sia chiesto come sapere se stai ovulando, soprattutto se stai cercando di identificare quali sono i tuoi giorni più fertili del mese per rimanere incinta. Ci sono diversi metodi che puoi guardare per calcolare con precisione il tuo periodo di ovulazione e la...
Scoprire di aspettare un figlio è un momento molto particolare nella vita di una donna e del suo compagno. Significa un cambiamento in tutti i sensi, che toccherà tutti i livelli, sia nella vita quotidiana che nella convivenza. Aumentare la famiglia, soprattutto nei casi in cui si sta provando da tempo,...
La primavera è una stagione molto attesa da gran parte della popolazione. L'arrivo delle buone temperature e del sole incoraggia le persone ad uscire, dimenticando così il solito freddo dell'inverno. Le terrazze si riempiono e l'atmosfera è molto più allegra, ma compaiono anche altri fattori negativi...
Trovi molto difficile eliminare grassi e liquidi accumulati e vuoi trovare soluzioni naturali? Quindi, sei arrivato all'articolo giusto, perché ti sveliamo che alleandoti con alcuni frutti e consumandoli regolarmente puoi accelerare notevolmente il processo di combustione dei grassi nel tuo corpo e combattere...
La tua lingua ha un aspetto giallastro? A volte, a causa di varie abitudini della nostra vita o di alcune condizioni, è possibile che la nostra bocca rifletta chiaramente il problema. Ad esempio, una delle cose più comuni è che la saliva si ispessisce e la bocca diventa secca e questo può causare varie...
La tosse non è una brutta cosa di per sé, infatti, è un meccanismo che il corpo usa per liberare le nostre vie respiratorie da tutto ciò che potrebbe bloccarle. Tuttavia, è anche uno dei sintomi che di solito compaiono quando soffriamo di raffreddore, asma, infezione polmonare, allergie o sinusite.
Tuttavia,...
A volte, quando le temperature invernali sono davvero basse, il freddo sembra assestarsi dentro di noi e, per quanto bene ci copriamo, è difficile riscaldarsi. Succede soprattutto quando i termometri scendono sotto lo zero, quando un'ondata di aria polare ci lascia ghiacciati e anche quando ci troviamo in...
I lavaggi nasali sono una manovra o tecnica molto semplice da fare, pensata per fornire sollievo quando si ha una forte congestione che provoca un eccessivo muco, che colpisce i seni nasali e può anche provocare difficoltà respiratorie.
Possono essere molto utili per combattere i sintomi più fastidiosi...
Il rapporto tra cani e esseri umani può essere uno dei più belli che esiste. Il legame forgiato dalla convivenza con il tuo amico peloso è molto forte a causa dell'affetto che ti dimostra giorno per giorno e delle cure che copri riguardo ai suoi bisogni, quindi nulla dovrebbe influire sulla tua relazione....
Le allergie stagionali minacciano le persone più sensibili. La primavera è una delle stagioni più temute in questo senso, essendo il periodo dell'anno in cui si verifica l'impollinazione di graminacee e ulivi, Ma l'autunno colpisce anche milioni di persone in modo significativo perché rappresenta un'intensificazione...
Se stai aspettando un bambino e adori ascoltare la tua musica preferita, devi sapere che si stima che dalla settimana 20-22, anche il tuo bambino riesce a sentire. Proprio in quel momento, quando il suo udito è sviluppato nel feto, può sentire i suoni del tuo corpo, come i battiti del tuo cuore o il ritmo...
Avete un cattivo odore intimo e state cercando un modo per eliminarlo? Innanzitutto, è importante ricordare che l'odore di pesce nei genitali femminili, l'odore di cipolla o altri odori che non sono quelli abituali quando questa zona intima è sana possono quindi indicare uno squilibrio. Le cause di uno...
Il bicarbonato di sodio è un prodotto che si è distinto soprattutto per la sua proprietà alcalinizzante, che favorisce la regolazione e l'equilibrio del pH del nostro organismo, ideale per curare l'indigestione e il reflusso gastrico. Tuttavia, questo non è l'unico beneficio del bicarbonato, ha molti più effetti...
Hai prurito all'ombelico, hai l'ombelico arrossato o ti puzza? Può accadere che sentiamo delle molestie nell'ombelico, sia nella parte interna che quella esterna. Può trattarsi semplicemente della mancanza d'igiene, il contatto con i bottoni dei pantaloni o alcuni problemi della pelle come ad esempio la...
La coppetta mestruale è entrata a far parte della vita di molte donne per non uscirne più. Le sue diverse qualità, tra cui spiccano la convenienza economica, la comodità e il fatto di essere un prodotto ecologico che rispetta l’ambiente, hanno fatto sì che sostituisse in molti casi l’uso degli assorbenti sia...
Sempre di più soffriamo di infezioni streptococciche che possono colpire la gola provocando mal di gola o infezioni più gravi che possono danneggiare il sangue o organi del corpo umano. Bisogna ricordare che queste infezioni sono causate da gruppi di batteri che sono chiamati streptococchi e ne esistono diversi...
Quando si tratta di dimagrire non esistono miracoli o formule magiche: è necessaria tanto forza di volontà e desiderio di cambiare le proprie abitudini. Affinché il processo sia più facile e con meno rinunce possibile, però, molte persone cercano alternative per raggiungere l'obiettivo di dimagrire senza...
I cambiamenti ormonali che conducono alla menopausa sono attesi dalle donne con un certo timore, ma quando si presentano prima dei 40 anni non solo sono causa di sorpresa ma anche di preoccupazione tra quelle ragazze che ancora non sono madri o che vogliono esserlo di nuovo. Per questo motivo, su unCome.it...
Quella dei genitori - nel primo anno di vita del figlio - non è propriamente definibile una vita facile. Ma perché un neonato piange sempre? Non è affatto raro che i genitori provino frustrazione quando non riescono a dare una spiegazione al motivo degli incessanti pianti del loro bebè. I neonati piangono,...
Difficoltà bassa
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Il Tantum Rosa è un prodotto abbastanza diffuso per l'igiene intima femminile. Esistono diversi tipi di questo prodotto, sottoforma di detergente intimo, salviette, bustine solubili, per problemi specifici o con diverse funzioni: azione lenitiva, per le bambine, per la secchezza o aumentare le difese. Il...
Difficoltà bassa
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A volte capita di dire "non ho più la voce" o "ho perso la voce", frasi con cui in realtà stiamo dicendo che siamo momentaneamente affetti da afonia o un abbassamento di voce. Questa fastidiosa condizione può essere dovuta a cause di diversa natura, per esempio un raffreddamento, lo smog della città o...
Difficoltà bassa
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Hai i polipi alla gola? Molte volte, le persone che hanno questa patologia, nemmeno lo sanno ma possono cominciare a sentirne i sintomi come irritazione alla gola, fastidi o afonia nella voce. I polipi sono escrescenze che appaiono nelle corde vocali e che hanno un aspetto simile alle vesciche. Tendono...
Difficoltà bassa
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Dimagrire velocemente è il sogno di tutti: uomini, donne, giovani, adulti... Ma purtroppo, con il tempo, il nostro metabolismo rallenta. Perciò dimagrire, e soprattutto farlo rapidamente, diventa sempre più difficile. Come dimagrire velocemente a 50 anni aiutando il nostro metabolismo?
Ci sono una serie...
Difficoltà bassa
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Dimagrire velocemente è il desiderio di molte persone a tutte le età, ma mano a mano che il tempo passa, riuscire a farlo diventa sempre più difficile per via dei cambiamenti che avvengono nel nostro corpo, innanzitutto nel nostro metabolismo. Soprattutto le donne, in questa fase della vita, possono...
La febbre è uno stato di alterazione della temperatura corporea che può essere causato da diversi motivi, come per esempio la reazione del corpo ad un'infezione o essere la conseguenza di un raffreddamento. Generalmente, una temperatura corporea normale si considera attorno ai 36,5ºC. Si parla di febbre...
I livelli elevati dell'ormone cortisolo o la sindrome di Cushing è un disturbo che può essere provocato da un consumo eccessivo di troppi medicinali glucocorticoidi oppure da un problema di salute nell'organismo stesso creato da questa condizione. Si tratta di un disturbo che può causare vari sintomi: da cambiamenti...
Difficoltà bassa
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Le gambe, sfortunatamente, sono una della parte del corpo dove di più si accumula il grasso, specialmente nella parte delle cosce, i quali sono propensi ad avere anche la cellulite o la pelle a buccia d'arancia. Se non riesci a ridurre il volume delle tue gambe e ti piacerebbe poter indossare qualsiasi...
I polipi alla gola sono comuni nelle persone che quotidianamente usano la voce come strumento indispensabile, dato che un uso improprio della voce può provocare questo tipo di formazioni. In questo modo, di fronte a problemi apparentemente inoffensivi come la raucedine, è essenziale rivedere lo stato...
La pancia è uno dei punti in cui il grasso si accumula di più, tanto negli uomini quanto nelle donne. Potrebbe sembrare davvero complicato far scomparire quel antiestetico rotolino di grasso che ha deciso di non abbandonare la vostra vita ma, credetemi, non è una missione impossibile. Seguite alla lettera...
L'olio bollente è un elemento pericoloso, a cui molte persone non danno il rispetto che merita. Il fatto è che le ustioni con l'olio bollente sono molto dolorose e la guarigione può durare molto, anche quando le stesse sono poche e per un piccolo schizzo.
Infatti, io sono uno di quelli che lottano sempre...
Difficoltà bassa
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Tutte qualche volta sentiamo prurito vaginale, qualcosa di estremamente fastidiosi che può portare a grattarci di continuo e involontariamente fino a causare lesioni alla pelle dell'area interessata. Il prurito nella zona intima può apparire per molti motivi, da qualcosa di lieve come entrare in contatto...
A tutti è successo qualche volta, ingerendo un cibo o bevanda troppo calda, di esserci bruciati la lingua, cosa molto spiacevole e dolorosa. Quando si produce una bruciatura sulla superficie della lingua, questa si arrossa, assume una consistenza ruvida e, inoltre, si può sperimentare un leggero solletico...
Difficoltà bassa
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Una caduta, un colpo, un taglio o qualsiasi altro incidente può causare una ferita alla pelle, che può essere di carattere leggero o, al contrario, una lesione più profonda che necessiti di punti di sutura o un intervento chirurgico. Quando ci procuriamo una ferita, è fondamentale soprattutto trattarla subito...
Difficoltà bassa
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Ti si è rotta un molare? Il dolore che si prova a causa di questa condizione è molto intenso e fastidioso, per cui è importante conoscere alcuni metodi che ti aiuteranno a superare questa situazione e tornare a godere di una salute orale piacevole. In questo articolo di unCome ti mostriamo come alleviare...
L'allattamento è una fase molto importante della maternità, perché in questi mesi il tuo bambino è alimentato esclusivamente dal latte e riceve sapori e nutrienti che provengono dalla tua stessa alimentazione: ciò lo aiuterà a crescere sano e forte. Proprio per questo motivo è normale avere dubbi in merito...
Difficoltà bassa
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Ti sei bruciato con la candeggina e non sai come trattare la zona colpita? È un tipo di bruciatura chimica molto più comune di quanto possa immaginare. Può essere di diversa gravità ma il risultato è una reazione che va trattata rapidamente per evitare macchie sulla pelle. Prima di fare qualche passo...
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Il tiloma o occhio di pernice è un callo che compare fra il 4º e il 5° dito dei piedi, ed è molto fastidioso perché fa attrito producendo una frizione molto sgradevole camminando e provocando che tutte le scarpe ci diano fastidio. Essenzialmente, si tratta di un accumulo di cheratosi che nasce a seguito...
Difficoltà bassa
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La bartolinite è l'infiammazione delle cosiddette ghiandole di Bartolini, le quali si trovano giusto ai lati dell'apertura vaginale. Il loro ruolo è produrre una sorta di liquido mucoso che mantiene l'ingresso della vagina umido; tuttavia, quando si ostacola l'orifizio di uscita, il liquido non può drenare...