Come curare l'acne lieve
L'acne è un fastidioso problema che può colpire persone di tutte le età.
Può essere molto ostinato e difficile da sconfiggere. Anche un caso lieve di acne e punti neri può diminuire la tua autostima e causare problemi nella vita quotidiana. Tuttavia, una serie di accorgimenti, che spaziano dai prodotti farmaceutici ai rimedi omeopatici, passando per una dieta bilanciata e una pulizia approfondita della pelle, possono combinarsi per aiutare a prevenire il problema dell'acne.
Avrai bisogno di:
- Prodotti per pulizia della pelle
- Telo pulito
Passi da seguire:
Acquista dei prodotti per la pulizia del viso che non contengano alcool, ma che siano a base di perossido di benzoile. È clinicamente testato che il perossido di benzoile distrugge i batteri dell'acne senza irritare la pelle come l'alcool. Inoltre, considera l'utilizzo di detergenti con acido salicilico, che aiuta a esfoliare la pelle e prevenire l'accumulo di cellule morte.
Lavati il viso due volte al giorno, al mattino e prima di andare a dormire. Ridurre il grasso sulla pelle e uccidere i batteri che causano l'acne impedirà la formazione di brufoli antiestetici. Va notato che l'acqua tiepida è preferibile all'acqua calda, in quanto quest'ultima può seccare ulteriormente la pelle, stimolando l'eccessiva produzione di sebo.
Asciuga la pelle con un asciugamano o un telo pulito. È importante evitare la propagazione dei batteri, poiché provoca l'aumento dell'acne. Utilizzare un asciugamano diverso ogni giorno può ridurre il rischio di contaminazione incrociata e contribuire a mantenere la pelle pulita.
Consulta un dermatologo se non vedi risultati dopo alcune settimane di trattamento. Uno specialista della pelle sarà in grado di consigliarti una cura più efficace per il tuo tipo di pelle, che può includere prodotti con ricetta. D'altra parte, il dermatologo potrebbe suggerire trattamenti complementari come la terapia con luce blu o peeling chimici leggeri, che possono accelerare il processo di guarigione.
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