Come togliere l'acne sulla schiena

L'acne sulla schiena tende a essere più doloroso di quello che colpisce la faccia ed è anche più difficile da eliminare. In primo luogo, la cosa più importante, se si tratta di un acne infiammatorio grave che genera grossi problemi, è visitare un dermatologo per fare un controllo, poiché è molto probabile che servano trattamenti orali o farmaci topici più forti per eliminare le lesioni della pelle che provocano tale malattia.

Tuttavia, se l'acne è di natura leggera potrai trattarlo con abitudini adeguate di pulizia e tutela della pelle, alcune creme topiche e trattamenti naturali. Prima di entrare nel dettaglio, c'è un aspetto chiave per migliorare e trattare qualsiasi tipo di acne, compreso quello della schiena: l'alimentazione. Devi prestare attenzione a ciò che mangi ogni giorno e includere nella dieta cibi buoni per la rigenerazione della pelle, combattere l'infiammazione e favorire il risanamento delle lesioni.

Si raccomanda di includere nella dieta più frutta e verdura e alimenti di vitamina A, vitamina B3 e B6, omega 3 e zinco. D'altro canto, devi evitare il consumo di alimenti grassi e moderare il consumo di latticini.

L'igiene personale e la pulizia quotidiana sono essenziali per togliere l'acne sulla schiena. Soprattutto, devi fare uso di saponi molto delicati e antibatterici, senza fragranze e che non comportino secchezza. Questi ti serviranno a eliminare il sudore e l'eccesso di sebo accumulato che provoca la comparsa di brufoli e impurità sulla pelle. Le lozioni detergenti con acido salicilico o acido glicolico sono anche opzioni valide per le pelli con l'acne, per cui puoi informarti a tal proposito in farmacia.

Per applicarle, è meglio procurarti una spugna naturale ed evitare di strofinare la zona bruscamente o in svariate occasioni.

Esistono trattamenti topici come creme e gel con componenti come l'acido retinoico o il perossido di benzoile specificamente indicati per le pelli con acne. Vai in farmacia per vedere qual è quella più indicata per te e applica un sottile strato di crema nella zona della schiena due volte al giorno. È opportuno passarla sulla pelle quando questa è ben pulita e lasciare asciugare la crema prima di vestirti.

Quando si ha l'acne sulla schiena, è fondamentale anche prestare attenzione ai capi di abbigliamento scelti, per non aggravare l'infezione. Sono consigliati quegli indumenti larghi e liberi che non si attacchino troppo alla pelle e che non provochino calore o sudore eccessivo, per cui i tessuti come il cotone o il lino sono buone opzioni.

Inoltre, devi intensificare le misure di igiene dopo aver fatto esercizio. Durante la pratica di attività fisica si suda molto e la combinazione di sudore e sporco può aggravare i brufoli e i foruncoli, oltre a causare irritazione cutanea. E, una volta finito lo sport, fai la doccia al più presto facendo uso delle lozioni detergenti indicate in precedenza.

Se dopo parecchi mesi di trattamento, la lesioni cutanee non scompaiono e l'acne peggiora devi visitare il medico con urgenza nonché se vedi che la patologia sta peggiorando o ti rimangono grandi cicatrici. Non dimenticare che le raccomandazioni di un dermatologo specializzato devono essere sempre la massima priorità.

Oltre a tutti questi consigli per togliere l'acne dalla schiena, se la malattia è lieve puoi anche avvalerti di alcuni trattamenti naturali che ti aiuteranno a farla scomparire nel modo più rapida. Tra di loro, spiccano i prodotti come il limone, l'argilla o l'ortica.

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