Come utilizzare la curcuma in rimedi casalinghi
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La curcuma non è ancora molto utilizzata nelle nostre cucine, ma pian piano si sta facendo strada nelle nostre case. Oltre a poterla utilizzare a livello gastronomico, ha anche molti vantaggi interessanti da sapere. Per questo su unCome.it ti diamo alcuni consigli su come utilizzare la curcuma in rimedi casalinghi. Se hai dei dubbi non dimenticare di consultare il medico o l'erborista più vicino a te.
Per la faringite
La curcuma può essere usata come rimedio casalingo per la fastidiosa faringite grazie alle sue proprietà antinfiammatorie. Come usarla? In un bicchiere di latte e miele.
Per prepararlo, scalda un bicchiere di latte e aggiungi un cucchiaio di miele e un altro di curcuma in polvere. Questo mix offre sollievo alla tua faringite. Inoltre, puoi aggiungere un pizzico di pepe nero, che aiuta a migliorare l'assorbimento della curcuma nel corpo.
Per l'artrosi, artrite e reumatismi
Questa spezia aiuta a alleviare dolori come quelli causati dall'artrosi, artrite e reumatismi perché agisce come un potente disinfiammante e lenitivo del dolore. I quantitativi medicinali consigliati sono di 1 o 2 cucchiai in polvere al giorno. Se desideri assumerla in pillole, è importante consultare il prospetto o chiedere al tuo erborista. È interessante notare che alcuni studi hanno dimostrato che la curcumina, il principio attivo della curcuma, può essere efficace quanto alcuni farmaci antinfiammatori, ma senza effetti collaterali significativi.
Per migliorare la digestione
Con la curcuma puoi anche evitare quelle fastidiose e pesanti digestioni. In un bicchiere d'acqua calda, versa un cucchiaio di curcuma e mescola bene. Prendila dopo un pasto pesante o abbondante. Oltre a ciò, puoi aggiungere del succo di limone per migliorare ulteriormente la digestione e fornire una dose extra di vitamina C, che può aiutare a stimolare il sistema immunitario.
Per il dolore di uno strappo
Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, la curcuma può essere utilizzata per sopportare meglio il dolore di uno strappo o distorsione. Prepara un succo d'arancia e aggiungi mezzo cucchiaio di curcuma. Prendilo di mattina e di sera. Va notato che l'aggiunta di un pizzico di cannella può potenziare l'effetto analgesico, dato che anche la cannella possiede proprietà antinfiammatorie.
Per la pelle morbida
Avere una pelle morbida è possibile grazie a questa spezia. Prepara un impasto con curcuma in polvere, farina di ceci e acqua. Applica nella zona che vuoi ammorbidire e vedrai i risultati. Non ti spaventare se la zona rimane poco gialla, può succedere, ricorda che la curcuma è un colorante molto potente. Questo effetto durerà soltanto poche ore. Inoltre, puoi aggiungere qualche goccia di olio di cocco per rendere l'impasto più nutriente e migliorare ulteriormente l'aspetto della pelle.
Questo articolo è puramente informativo, in unCOME non abbiamo la facoltà di prescrivere nessuna cura né realizzare alcun tipo di diagnosi. Ti invitiamo ad andare dal medico nel caso in cui presenti qualsiasi tipo di malessere.
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