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Come cucinare un uovo fritto al microonde

Come cucinare un uovo fritto al microonde

In questo articolo vi spieghiamo come realizzare qualcosa di semplice ma sorprendente: come preparare un uovo fritto, senza friggerlo. Questa maniera di prepararlo è molto sana perché permette di mangiare l'uovo senza grassi né olio, oltre a non dover sporcare padelle per prepararlo.

Meno di 15 minuti Difficoltà bassa

Ingredienti:

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Passi da seguire:

1

La prima cosa da fare è rompere l'uovo e depositarlo con cura nella tazza, assicurandoti che il tuorlo rimanga intatto. Il bicchiere, la fondina o la tazza che lo contiene deve avere una base piuttosto larga affinché l'uovo possa prendere la forma desiderata. Aggiungi sale e pepe a piacere per dare un po' di sapore.

Come cucinare un uovo fritto al microonde - Passo 1
2

Metti il recipiente con l'uovo da friggere nel forno a microonde per 40 secondi. Imposta il forno a potenza media e controlla che l'uovo si stia cucinando correttamente. Per verificare che l'uovo sia cotto alla perfezione, puoi schiacciarlo delicatamente con una forchetta. Se non è cotto, aggiungi secondi, di 5 in 5, per evitare di cuocerlo troppo.

Come cucinare un uovo fritto al microonde - Passo 2
3

Dopo 40-50 secondi nel forno, il tuo uovo sarà perfettamente cotto, in maniera sana, senza sporcare e senza usare alcun condimento. Per toglierlo dalla fondina o dalla tazza, puoi usare un cucchiaio o semplicemente capovolgerlo sul piatto. In alternativa, puoi gustarlo direttamente nella fondina dove l'hai cotto, magari aggiungendo un tocco di pepe, peperoncino o un po' di burro per esaltare il sapore. Va notato che, per un tocco diverso, puoi anche aggiungere erbe aromatiche come prezzemolo o erba cipollina, che si sposano bene con l'uovo e ne arricchiscono il gusto.

Come cucinare un uovo fritto al microonde - Passo 3

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5 commenti
Aicha Lamaasri
Meraviglioso!!! Complimenti
Michele Bonalumi
Grazie mille Aicha, continua a seguire il nostro sito di unCome! Ti auguriamo una buona serata!
Administrador Uncome.it
diego, il problema é che ogni microonde ha la sua potenza specifica. riprova, magari con un programma piú soft, o meno secondi.. ;)
Administrador Uncome.it
incerti del mestiere... ogni forno ha le sue regolazioni, é solo provando che si capisce bene quanti secondi necessitino. fammi sapere come ti va al prossimo giro.
Utente anonimo
E' esploso e ora devo pulire tutto!
Diego
Mi è esploso caxxo! ..come un colpo di fucile ed era a media potenza dopo 20 secondi!
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