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Quali sono i frutti dell'autunno

Di Chiara Perretti. Aggiornato: 5 settembre 2017
Quali sono i frutti dell'autunno

Per chi si sente soffocato dal calore dell'estate e congelato dal freddo dell'inverno, l'autunno è una grande stagione, oltre a rinfrescare e cambiare il paesaggio ci offre una grande quantità di frutti tipici di questa stagione. Se non sai ancora chiaramente quali sono i frutti dell'autunno, su unCome.it ti schiariamo le idee affinché possa godere di tutta la loro freschezza a un buon prezzo.

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Passi da seguire:
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L'arancia è uno dei frutti più deliziosi e versatili che possono esistere, con un grande apporto di antiossidanti e vitamina C. I suoi mesi migliori vanno da ottobre fino ad aprile e puoi piantarle a casa per averle sempre disponibili o comprarle al mercato. Prova a preparare una magnifica marmellata casalinga o usa la buccia per una confettura.

Quali sono i frutti dell'autunno - Passo 1
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Il mandarino è un altro frutto prediletto dei giorni più freddi, ricco anche di vitamina C, è delizioso, rinfrescante e facile da mangiare. Ma non è solo un buon alleato gastronomico, può servirti anche per decorare casa, per esempio facendo candele con la buccia

Quali sono i frutti dell'autunno - Passo 2
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Il momento migliore per le pere inizia ad agosto e finisce a novembre. Un'importante fonte di vitamina C, E e fibre, perfette per migliorare il transito intestinale. Puoi provare a farle a sciroppo e conservarle per più tempo nella tua cucina, ideale per essere abbinate con dolci deliziosi

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La banana è un frutto perfetto per tutta la famiglia e, anche se possiamo trovarla tutto l'anno, è in autunno il suo apice. È ricca di potassio e nutrienti e va molto bene per frullati, macedonie e dolci

Quali sono i frutti dell'autunno - Passo 4
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L'uva è una grande fonte di antiossidanti, dolce e rinfrescante sta all'apice durante l'autunno. Può essere consumata da sola o anche in qualsiasi macedonia, sono perfette persino con alimenti come il pollo e ricette gourmet

Quali sono i frutti dell'autunno - Passo 5
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La tropicalità dell'ananas può farci dimenticare che il suo momento migliore è proprio in autunno, dove sono più dolci e deliziose che mai. Composta principalmente da acqua, è uno dei migliori diuretici naturali, affinché sia perfetta devi sapere come sceglierla . È l'accompagnatrice perfetta di un maiale arrosto o spiedini di pollo e la protagonista assoluta della piña colada

Quali sono i frutti dell'autunno - Passo 6
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Goditi i frutti dell'autunno e approfitta della loro freschezza risparmiando anche un po' di denaro, ricorda che se consumi alimenti di stagione li troverai a prezzi inferiori

Questo articolo è puramente informativo, in unCOME non abbiamo la facoltà di prescrivere nessuna cura né realizzare alcun tipo di diagnosi. Ti invitiamo ad andare dal medico nel caso in cui presenti qualsiasi tipo di malessere.

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