Come far crescere il numero delle piastrine

Una conta piastrinica bassa può essere causata da malattie molto gravi, come la dengue, le malattie della milza, l’anemia emolitica, la carenza di vitamina K e altre malattie più gravi, come la leucemia. Può anche essere un effetto della chemioterapia. L’importante è mantenere la situazione sotto controllo e fare il possibile per cercare di risolverla aumentando il numero di piastrine.

L'opinione di uno specialista è fondamentale, perchè a un abbassamento del numero di piastrine sarà necessario determinare la causa per trovare un trattamento ideale.

Quando si hanno poche piastrine nel sangue, è sempre bene bere molto ed idratarsi. Bevi molta acqua, ma non solo. Assumi tutte le bevande (non alcoliche!) che apportano sali minerali, come ad esempio il Gatorade o il Powerade. Potete optare anche per sieri reidratanti orali. Su UnCome è possibile scoprire come preparare il proprio siero reidratante orale che vi permetterà di recuperare i minerali che il vostro corpo ha bisogno.

Gli agrumi, le fragole e i kiwi sono ideali per il loro gran contenuto di vitamina C, che favorisce l'aumento delle piastrine. Verdure come carote, sedano e barbabietole sono anche note per apportare una grande quantità di vitamine, che possono far crescere il numero delle piastrine. Ovviamente l’efficacia di questo rimedio dipende dalla causa dell’abbassamento delle piastrine. Nei casi di dengue, ad esempio, l’assunzione di questi alimenti funziona abbastanza bene.

Se la causa dell’abbassamento del numero delle piastrine è l’anemia, è importante mangiare cibi ricchi di ferro come spinaci, lenticchie, carne magra e fegato. Nei casi più gravi bisogna considerare anche l’idea di assumere degli integratori di ferro. Migliora la tua dieta e consuma molti alimenti che apportano vitamine e minerali.

Altri alimenti che fanno crescere il numero delle piastrine sono la guava (o guaiava) ed il peperone rosso. In America Latina si usa fare un succo con questi due alimenti; la grande quantità di vitamine e sali minerali apportati dall’assunzione di questo succo aiuta a produrre un maggior numero di piastrine.

Il riposo è molto importante. Evita grandi sforzi e riposa bene. Un buon riposo aiuta a creare le piastrine, in particolare nei casi di febbre dengue e anemia.

Questi sono solo dei suggerimenti da mettere in pratica per lievi abbassamenti della conta piastrinica. Se sei affetto da una malattia che ha abbassato drasticamente il numero delle tue piastrine nel sangue, parla con il tuo medico per farti consigliare una dieta e delle medicine adeguate.

Questo articolo è puramente informativo, in unCOME non abbiamo la facoltà di prescrivere nessuna cura né realizzare alcun tipo di diagnosi. Ti invitiamo ad andare dal medico nel caso in cui presenti qualsiasi tipo di malessere.

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Consigli

• Se la conta piastrinica continua ad essere bassa, consulta immediatamente il tuo medico.
• I valori del sangue non sono uno scherzo, è estremamente importante tenerli all'interno degli intervalli consoni e prendere la cosa seriamente.