Conta piastrinica bassa

Alimenti per far salire le piastrine

Alimenti per far salire le piastrine

La funzione delle piastrine è fondamentale per il nostro organismo, perché servono per il processo di coagulazione del sangue. Normalmente la quantità di piastrine nel nostro corpo si aggira tra le 150.000 e le 450.000 unità, però diverse patologie possono far sì che il loro livello si abbassi, correndo il rischio di creare una emorragia interna.

Una quantità bassa di piastrine è un problema serio che necessita un controllo medico, ma nel frattempo puoi migliorare la condizione attraverso ciò che mangi. Da imparaCOME ti diciamo quali sono i migliori alimenti per far salire le piastrine se senti i primi sintomi delle piastrine basse.

Potrebbe interessarti anche: Cosa fare in caso di piastrine basse

Passi da seguire:

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Le piastrine basse possono essere causate da vari fattori come infezioni gravi, malattie come la dengue, patologie della milza, anemia sanguigna, deficienza di vitamina K e patologie più gravi come la leucemia o essere la conseguenza di un trattamento chemioterapico. L'importante è mantenere la situazione sotto controllo e cercare di farle aumentare nel limite del possibile.

Alimenti per far salire le piastrine - Passo 1
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In base all'origine dell'abbassamento delle piastrine, apportare alcuni cambiamenti nella dieta può essere salutare. È importante sapere che nel caso di malattie gravi come la leucemia, il cambio di alimentazione non apporterà un cambiamento significativo; al contrario, nel caso della dengue, dell'anemia o altri tipi di infezione o disturbo, aiuterà notevolmente.

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Di fronte a una diminuzione delle piastrine è necessario ingerire alimenti con un alto apporto di vitamine e minerali, che aiuteranno il nostro corpo a produrre più trombociti e a recuperare la salute.

Alimenti per far salire le piastrine - Passo 3
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Nei casi di anemia, è necessario alzare il livello del ferro in maniera rapida, perché le piastrine basse danno affaticamento e sonnolenza. Bisognerà includere nella dieta alimenti come gli spinaci, la valeriana, le lenticchie, il peperone rosso, il fegato e la guayaba, che in Europa si può trovare in succo.

Alimenti per far salire le piastrine - Passo 4
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Le carote, la barbabietola e il sedano sono conosciuti per la loro proprietà di essere alimenti perfar salire le piastrine. La migliore maniera per assumerli è crudi (per esempio nelle insalate), perché così otterrai il massimo di vitamine; tuttavia, in caso di malattie come la dengue o infezioni gravi, in cui pazienti sono molto deboli, la maniera migliore di mangiarli è nella minestra o in una crema di verdure.

Alimenti per far salire le piastrine - Passo 5
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La vitamina C è una grande risorsa per aumentare la quantità di piastrine. Puoi ottenerla da frutta come i kiwi, le fragole, le arance e i limoni. Una buona soluzione per i pazienti più deboli è di prenderla sotto forma di un rinfrescante succo o l'acquisto di capsule naturale.

Alimenti per far salire le piastrine - Passo 6
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Oltre ai consigli riguardanti l'alimentazione, ce ne sono altri che puoi seguire per migliorare la tua conta piastrinica: nel nostro articolo come alzare le piastrine puoi trovare ulteriori informazioni. E se vuoi saperne di più sull'argomento, consulta l'articolo cosa sono le piastrine e a che cosa servono.

Se dopo un esame del sangue il tuo conteggio delle piastrine risulta deficitario devi consultare immediatamente uno specialista per determinare la causa della diminuzione. Seguite il nostro articolo su cosa fare se avete un conteggio delle piastrine troppo basso.

Questo articolo è puramente informativo, in unCOME non abbiamo la facoltà di prescrivere nessuna cura né realizzare alcun tipo di diagnosi. Ti invitiamo ad andare dal medico nel caso in cui presenti qualsiasi tipo di malessere.

Se desideri leggere altri articoli simili a Alimenti per far salire le piastrine, ti consigliamo di visitare la nostra categoria Malattie ed effetti collaterali.

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8 commenti
Sua valutazione:
marisa
piastrine basse ( 47) potrebbe dipendere da assunzione di cardioaspirina e da valore alto di gamma GT?
NANDO
le piastrine le produco ma la milza le distrugge velocemente quindi non salgono piu' di 40-50 abbassando anche i globuli bianchi lo specialista mi consiglia di non preoccuparmi piu' del dovuto ma specie d'estate mi sento fiacco mentre d'inverno avverto freddo ai piedi anche al caldo ( COME POSSO FAR AUMENTARE LE PIASTRINE SENZA FARMACI)
Stefania Morese (Autore/autrice di unCOME)
Salve Nando! La invito a leggere questo nostro articolo in cui diamo consigli utili per aumentare il numero di piastrine: http://www.uncome.it/salute/articolo/come-far-crescere-il-numero-delle-piastrine-163.html
Spero di esserle stata utile! Un saluto dalla redazione di UnCome!
Corrado
Mia moglie sta facendo chemioterapia per un tumore al polmone e ogni volta le piastrine se ne scendono al di sotto di 100.000 e per poter recuperare devono passare due settimane cosa posso fare per fare aumentare le piastrine. Grazie
Stefania Morese (Autore/autrice di unCOME)
Salve Corrado! In questo articolo elenchiamo alcuni consigli per aumentare il numero di piastrine: http://www.uncome.it/salute/articolo/come-far-crescere-il-numero-delle-piastrine-163.html
Spero risulti efficace e utile per tua moglie. Un saluto affettuoso dalla redazione di UnCome!
Soraya
Salve. Sul vostro articolo l'aglio viene riportato come alimento per ridurre le piastrine e poi per alzare. Non riesco a comprendere le informazioni riportate. L'aglio aumenta o diminuisce le piastrine???
Luigi Nicastro
Ciao Soraya,

Abbiamo corretto l'errore, scusaci per la confusione; in ogni caso l'aglio abbassa il livello di piastrine nel sangue.

Un saluto dalla redazione di UnCome!
Giuseppe
Soffro di cirrosi epatica da circa 6anni,ultimamente la mia situazione si e agravata parecchio accumulo di ascite ecc.infatti ho deciso di fare il trapianto di fegato spero il prima possibile perche la vita che mi tocca condurre non si puo piu chiamare vita.... il mio problema sono pure le piastrine,volevo qualche consiglio sulla alimentazione per far aumentare le piastrine.Grazie.
Admin
Buongiorno Giuseppe, le aggiungo il link di un nostro articolo proprio sull'alimentazione più adeguata per far salire le piastrine. Saluti http://salute.uncome.it/articolo/alimenti-per-far-salire-le-piastrine-369.html
enrico
ho fatto le analisi del sangue e ho riscontrato il valore delle piastrine e risultato inferiore alla norma il valore riscontrato e 134.000 mmc come posso fare per portare le piastrine al valore normale aspetto una vostra risposta .grazie...
Teresa
Mia madre oltre a molte patologie (tra cui epatite c) ha il valore delle piastrine < 5.000. Come puo' aumentarle in modo naturale, quantomeno nei limiti di norma. Grazie
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