Come curare la pelle a 60 anni
Con l’avanzare dell’età la pelle può diventare più secca, sottile e fragile. Per questo è indispensabile prendersene ancora più cura, specie se si vuol mantenere un aspetto giovanile e luminoso. I cambiamenti che si avvertono sono la riduzione del sebo e quindi la comparsa di rughe più evidenti, meno elasticità, meno collagene naturale. Per ripristinare questi aspetti possono aiutare le creme farmaceutiche ma anche quelle naturali. Continuate a leggere questo articolo di unCome per scoprire alcuni segreti sul come curare la pelle a 60 anni.
Passi da seguire:
Ricordate che è importante prendersi cura della propria pelle fin da giovani così da prevenire la formazione delle rughe e mantenerla idratata ed elastica nel tempo. Per avere un aspetto sano anche a 60 anni, dovrete innanzitutto osservare alcuni consigli per proteggere la pelle dall’invecchiamento precoce e poi premunirvi di creme che serviranno a ridensificare la pelle e nutrirla con i giusti ingredienti, che saranno i vostri migliori alleati: acido ialuronico, collagene e ceramidi.
A 60 la pelle è più delicata, quindi per prendersene cura è necessario trattarla con più attenzione: lo smog, il fumo e i raggi solari possono danneggiarla per cui vi consigliamo di detergerla quotidianamente con saponi liquidi neutri, leggeri e delicati.
In estate, evitate l’esposizione al sole prolungata e aumentate la protezione fino al grado più alto. Utilizzate, se riuscite, anche delle creme create appositamente per evitare la formazione delle fastidiose macchie solari tipiche dell’età avanzata.
Sia il giorno che la notte è indispensabile usare delle creme adatte per idratare, rinvigorire e distendere la pelle. Scegliete le creme a base di acido ialuronico, collagene o di proteine del lievito che aiutano a rendere la pelle più compatta e a riempire le rughe.
Durante la notte, invece, potete usare, per alternare, una crema a base di ceramidi, cioè molecole naturali che aiutano a ripristinare lo strato corneo della pelle. Applicatene abbastanza su tutta la pelle del viso e lasciatela assorbire durante la notte. Sono ottime anche tutte le creme a base di Vitamina A, C ed E.
Ci sono anche tanti rimedi naturali, ottimi per prendersi cura della pelle dopo i 60 anni: elementi vegetali come pappa reale, olii, burri e cere naturali servono a nutrire la pelle.
Per il contorno occhi, invece, potete applicare impacchi di camomilla, per un effetto lenitivo, o di caffeina, che attenua gonfiori e irritazioni.
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Consigli
- Mantenete la pelle sempre pulita e idratata
- Prima della crema giorno potete utilizzare il siero: composizioni più dense e possono essere applicate più volte al giorno
- Non usate scrub o esfolianti: non sono adatti ad una pelle delicata e sottile
