Che cos'è uno sperone plantare
Aggiungici su Google
Molti hanno sentito parlare degli speroni, ma non è chiaro di che cosa si tratta esattamente e perché si producono. Il fatto è che uno sperone plantare è "una piccola formazione ossea che si forma sopra l'osso calcagno (osso del tallone)", come ci spiegano su Netdoctor. Si deve alla pressione alla quale sottoponiamo la pianta del piede e la conseguente infiammazione; inoltre, spesso si accompagna alla fascite plantare, l'infiammazione dei tessuti molli che circondano lo sperone, ciò causa dolore a coloro che ne soffrono. In quest'articolo di unCome ti spieghiamo di più su che cos'è uno sperone plantare.
Cos'è uno sperone plantare?
Per definire uno sperone plantare, possiamo dire che si tratta di "una piccola formazione ossea che si forma sull'osso calcagno (osso del tarso, situato nel tallone del piede)", come spiegano su Netdoctor. Di questa forma, si verificano dolori nel tallone che si aggravano con lo sforzo fisico e la pressione sull'area, per esempio quando si cammina. È importante sapere che questo problema è abbastanza comune tra gli atleti e le persone che trascorrono molto tempo in piedi.
Perché si producono?
La pianta del piede è responsabile di sostenere e caricare il peso totale del corpo umano, pertanto nel corso della giornata esercitiamo una grande pressione su di essa. Questo peso si ammortizza con un cuscinetto di grasso sotto il tallone e grazie a una fascia (guaina fibrosa che protegge i tendini e i muscoli) al di sotto della pianta del piede. Quando si verifica un sovraccarico, può prodursi l'infiammazione dei tessuti molli che circondano l'osso calcagno o persino dei tendini e i muscoli che sono inseriti nella parte anteriore dell'osso calcagno.
Per ovviare a questo, il corpo cercherà di riparare e proteggere la zona infortunata mediante un processo infiammatorio che in seguito si calcifica. In questo modo, porterà alla nascita di una formazione ossea nel tallone che è ciò che conosciamo come lo sperone plantare. Inoltre, fattori come l'obesità, l'uso di calzature inadeguate o la biomeccanica scorretta del piede possono aumentare il rischio di sviluppare uno sperone plantare.
Quali sono i sintomi?
Va sottolineato che lo sperone plantare in sé non provoca dolore, ma questo è dato dall'infiammazione dei tessuti molli che si trovano nelle vicinanze. Coloro che ne soffrono, sentiranno sintomi come:
- Dolore intenso nella parte interna del tallone.
- Aumento del dolore quando si sta in piedi e, in particolare, di mattina.
- Impossibilità nello svolgere attività della vita quotidiana a causa dei forti dolori alla pianta del piede.
- Gonfiore e arrossamento nell'area del tallone.
In alcuni casi, il dolore può estendersi lungo l'arco del piede, rendendo difficile anche l'attività fisica leggera.
Come si cura uno sperone plantare?
Senza dubbio il podologo è il migliore alleato nell'affrontare questo problema, eppure vi sono alcuni consigli su come togliere uno sperone, nonché rimedi casalinghi per curarlo. Inoltre, è possibile ricorrere a trattamenti come la fisioterapia, che include esercizi di stretching e rafforzamento per migliorare la flessibilità e ridurre la tensione sulla pianta del piede. In alcuni casi più gravi, il medico potrebbe consigliare l'uso di plantari ortopedici o persino la terapia con onde d'urto per alleviare il dolore.
Questo articolo è puramente informativo, in unCOME non abbiamo la facoltà di prescrivere nessuna cura né realizzare alcun tipo di diagnosi. Ti invitiamo ad andare dal medico nel caso in cui presenti qualsiasi tipo di malessere.
Se desideri leggere altri articoli simili a Che cos'è uno sperone plantare, ti consigliamo di visitare la nostra categoria La salute della famiglia.
Consigli
- Nel caso in cui senta dolori alla pianta del piede, visita il tuo medico o podologo. È essenziale affrontare il problema tempestivamente per evitare complicazioni a lungo termine e migliorare la qualità della vita.
