Come trattare la gastralgia o nevralgia dello stomaco
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La gastralgia o nevralgia dello stomaco si chiama anche gastrodinia, dolore nervoso dello stomaco o crampo allo stomaco. Si tratta di una condizione che può essere associata alla gastrite. Generalmente, si manifesta più frequentemente nelle donne e spesso è legata alla funzione mestruale, al temperamento nervoso o a un eccessivo lavoro. Può anche essere dovuta a una eccessiva produzione di acido cloridrico. Il sintomo principale della gastralgia o nevralgia stomacale è il dolore intenso che appare soprattutto dopo i pasti. Si tratta di un dolore che si presenta sotto forma di attacchi e che può verificarsi spontaneamente. Talvolta si manifestano solo crampi allo stomaco, ma altre volte il dolore può essere così intenso da irradiarsi verso la schiena, i fianchi, il ventre e persino pregiudicare i reni e, nel caso degli uomini, i testicoli. Il dolore può essere preceduto da rutti e bruciori di stomaco che inducono bruciore e nausea. La persona che ne soffre ha un volto pallido e cambia posizione costantemente per alleviare il dolore. Di seguito potrai leggere e prendere nota di come trattare la nevralgia allo stomaco.
Avrai bisogno di:
- Verdure.
- Fascia idroterapeutica.
- Garze.
- Camomilla.
- Menta.
- Tassobarbasso.
- Piantaggine.
- Acqua non clorata.
- Pane del giorno precedente.
- Argilla bianca.
Passi da seguire:
La prima cosa da fare è seguire un'alimentazione sana e rigorosa, basata su una dieta ovo-latto-vegetariana. È importante evitare bibite fredde durante i pasti, optando invece per acqua non clorata a temperatura ambiente. Questo aiuta a ridurre l'irritazione dello stomaco.
È consigliabile consumare tisane di camomilla, menta, tassobarbasso o piantaggine ogni giorno, nella quantità di due tazze. Queste piante hanno proprietà calmanti e possono aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione.
È fondamentale eliminare dalla dieta caffè, alcool, dolci e cioccolato. Anche il fumo deve essere evitato, in quanto può aggravare i sintomi della gastralgia.
Inoltre, è utile mangiare quotidianamente un pezzo di pane del giorno precedente. Successivamente, eseguire un massaggio sul ventre può aiutare ad alleviare il dolore e favorire la digestione.
Per attenuare i dolori, prima di andare a letto, applica garze umide molto calde sulla zona dello stomaco e indossa una fascia addominale leggermente più stretta del solito. Se i dolori non diminuiscono abbastanza, puoi piegare le cosce sul ventre, mantenendo questa posizione finché non senti sollievo.
Ogni mattina, fai un bagno rivitalizzante a digiuno di circa 5 minuti con acqua fredda e ripetilo nel pomeriggio. Dopo il bagno mattutino, prendi un cucchiaino di argilla bianca diluita in una tazza di acqua non clorata. Bevi a sorsi almeno un'ora prima di fare colazione per beneficiare delle sue proprietà lenitive sul tratto gastrointestinale.
Questo articolo è puramente informativo, in unCOME non abbiamo la facoltà di prescrivere nessuna cura né realizzare alcun tipo di diagnosi. Ti invitiamo ad andare dal medico nel caso in cui presenti qualsiasi tipo di malessere.
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Consigli
- I getti o le docce ascendenti allo stomaco (vale a dire, iniziare con la parte più bassa dello stomaco e salire verso l'alto) accompagnati da un massaggio finale, danno ottimi risultati in questa zona e possono aiutare a fermare i dolori. L'uso regolare di questa tecnica può contribuire a migliorare la circolazione sanguigna e a ridurre l'infiammazione.
