Come curare le emorroidi
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Le emorroidi sono note anche come ragadi anali. Si tratta di varici o di dilatazione delle vene dell'intestino retto e dell'ano. Queste dilatazioni possono causare la perdita di sangue, che talvolta si verifica durante o dopo la defecazione. È una condizione che può essere ereditaria. Le cause principali includono la stitichezza cronica, la retroflessione uterina che comprime il retto, le malattie del fegato che ostacolano la libera circolazione della vena porta, un'alimentazione eccessiva o uno stile di vita molto sedentario. Tutte queste cause hanno in comune la stagnazione nelle vene interne del ventre, basso ventre o della vena porta. I sintomi che si riscontrano includono un gonfiore anomalo in corrispondenza del ventre della persona che soffre di emorroidi, inappetenza, disturbi digestivi, stitichezza, catarro intestinale, prurito anale, sonno irrequieto, malessere e coagulo di sangue in testa con conseguente calore al volto. Nel caso in cui le perdite di sangue diventino molto continue, può insorgere anemia, soprattutto per quanto riguarda le persone che soffrono di reumatismi, quelle obese oppure quelle che soffrono di gotta. Di seguito, nell'articolo di uncome.it ti spieghiamo come curare le emorroidi.
Avrai bisogno di:
- Verdura.
- Frutta secca.
- Acqua.
- Vasca da bagno o doccia.
- Semi di lino e camomilla.
- Cataplasmi.
- Argilla.
- Garze.
- Camomilla
- Coda di cavallo.
Passi da seguire:
La persona che soffre di emorroidi dovrebbe seguire una dieta vegetariana leggera a base di frutta. Principalmente prugne e fichi secchi che saranno messi in ammollo il giorno precedente all'assunzione. Inoltre, è consigliato integrare la dieta con alimenti ricchi di fibre come verdura fresca per favorire la regolarità intestinale.
È fondamentale bere acqua pura e succhi di limone e di frutta fresca di stagione. Una corretta idratazione aiuta a mantenere le feci morbide, riducendo l'irritazione delle emorroidi durante la defecazione.
La persona malata deve compiere esercizi di moderata difficoltà e attività fisica in generale. Camminare per almeno 15 minuti dopo i pasti è molto raccomandabile per la salute, poiché aiuta a stimolare la digestione e favorisce la circolazione sanguigna.
Per combattere la stitichezza, lascia a riposo 5 prugne secche senza nocciolo e 2 cucchiai da zuppiera di semi di lino tutta la notte. Il giorno successivo, a digiuno, mangiale masticando lentamente. Questi alimenti sono noti per le loro proprietà lassative naturali.
Tutti i giorni dovrai esfoliare e massaggiare la zona del ventre e basso ventre per almeno 5 minuti. Questa pratica non solo aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, ma può anche alleviare la tensione muscolare nella zona addominale.
È altresì opportuno fare un bagno di 5 minuti due volte al giorno. In questo caso, l'acqua della vasca da bagno deve superare l'altezza dell'ano, affinché esso sia completamente immerso. Questo trattamento può aiutare a ridurre il gonfiore e dare sollievo dal dolore.
Dopo ogni defecazione, lavati l'ano con un decotto a base di coda di cavallo. Questo rimedio naturale è noto per le sue proprietà astringenti e antinfiammatorie.
Anche l'applicazione di impacchi di argilla fredda per un'ora e mezza o due sono molto utili. Devi bloccarli con un bendaggio a forma di T. Trascorso un po' di tempo, lava l'area anale con un decotto di camomilla tiepida o di coda di cavallo. Questi trattamenti possono aiutare a lenire l'infiammazione e a promuovere la guarigione.
Tutte le sere puoi applicare delle garze isolanti a forma di T nella zona delle emorroidi. Queste garze possono essere imbevute in soluzioni calmanti come l'olio di cocco o l'olio di mandorle dolci per un effetto lenitivo aggiuntivo.
È opportuno fare un bagno di vapore aggiungendo due pugni di fiori di camomilla sciolti in 3 litri di acqua bollente. Per fare questo bagno, il malato deve stare seduto e coperto con un asciugamano. In questo modo riceverà tutto il vapore del bagno. Deve rimanere in questa posizione per 15 minuti e, se possibile, deve rifare il bagno durante la giornata. Il vapore della camomilla aiuta a rilassare la zona anale e a ridurre l'infiammazione.
Questo articolo è puramente informativo, in unCOME non abbiamo la facoltà di prescrivere nessuna cura né realizzare alcun tipo di diagnosi. Ti invitiamo ad andare dal medico nel caso in cui presenti qualsiasi tipo di malessere.
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