Schiena e dolore al collo
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16 articoli
![Quali sono i sintomi della cervicale](https://t2.uc.ltmcdn.com/it/posts/1/7/4/quali_sono_i_sintomi_della_cervicale_19471_300_150.jpg)
Difficoltà bassa
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Il dolore cervicale, conosciuto anche come cervicalgia, è un problema abbastanza comune che presenta differenti tipologie di sintomi. Un persona soffre di questo disturbo principalmente quando presenta dolore al tratto cervicale (composto da sette vertebre), dietro il collo. Questo disturbo muscolo-scheletrico...
![Come trattare la lombalgia meccanica](https://t2.uc.ltmcdn.com/it/posts/3/5/4/come_trattare_la_lombalgia_meccanica_18453_300_150.jpg)
Difficoltà bassa
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La lombalgia meccanica è la seconda causa delle assenze dal lavoro e un problema che colpisce l'80% delle persone almeno una volta nella vita. Si tratta di un dolore nella regione vertebrale lombare, che si trova nella parte inferiore della schiena, attribuito a un sovraccarico nella zona o a cattive posizioni,...
![Come curare il nervo sciatico](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/8/2/8/come_curare_il_nervo_sciatico_18828_300_150.jpg)
Il nervo sciatico é il più lungo del nostro corpo, essendo che parte dal midollo fino ad arrivare fino alle natiche. Per questo, quando si infiamma, provoca un dolore costante e diffuso nel corpo. Il dolore del nervo sciatico può derivare da un' ernia al disco o da altri fattori difficili da valutare, in quanto...
![Come rilassare la cervicale](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/8/0/6/come_rilassare_la_cervicale_17608_300_150.jpg)
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Sicuramente qualche volta ti sarai alzato con il torcicollo e nel corso della giornata la cervicale si è tesa sempre di più. Sono molti i motivi che possono provocare questa fastidiosa tensione del collo come un lavoro sedentario, dormire in una cattiva posizione o addirittura l'aria condizionata. Talvolta,...
![Perché mi fa male la schiena](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/2/2/4/perche_mi_fa_male_la_schiena_17422_300_150.jpg)
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Tutti abbiamo sofferto qualche volta di dolori alla schiena, un problema che può verificarsi in modo temporaneo e transitorio o, in altri casi, diventare costante e di lunga durata. Sono moltissime le cause che possono provocare disturbi in questa parte del corpo e, sebbene in molti casi non si possano...
![Come disinfiammare il nervo vago](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/1/3/4/come_disinfiammare_il_nervo_vago_16431_300_150.jpg)
In questo articolo dedicato a come disinfiammare il nervo vago, Uncome.it ti illustra cause, sintomi e soluzioni del "problema". Il nervo vago appartiene ai nervi cranici: ce ne sono 12 coppie in totale e quello vago è il decimo paio. Si considera il componente principale del sistema nervoso autonomo parasimpatico:...
![Come utilizzare un cuscino per cervicale](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/3/6/9/come_utilizzare_un_cuscino_per_cervicale_14963_300_150.jpg)
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Dormire in una posizione corretta e con il cuscino e il materasso appropriati sono alcuni dei requisiti fondamentali per un riposo ottimale e confortevole. Spesso, infatti, anche se abbiamo dormito a sufficienza, ci svegliamo stanchi e indolenziti. Se non adottiamo posizioni corrette e non abbiamo i...
![Ernia cervicale : sintomi e cure](https://t2.uc.ltmcdn.com/it/posts/9/5/2/ernia_cervicale_sintomi_e_cure_14259_300_150.jpg)
L'ernia cervicale ed in generale le patologie riguardanti la zona cervicale della spina dorsale sono molto dolorose e necessitano di un'attenzione e cure immediate per poter essere trattate in maniera risolutiva. Spesso si sente parlare in generale di cervicale che significa tutto e niente, cioè si intende...
![Come dormire con dolore di cervicale](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/7/8/1/come_dormire_con_dolore_di_cervicale_13187_300_150.jpg)
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Il dolore di cervicale è una sindrome comune e, a sua volta, molto irritante che alcune persone soffrono con una certa assiduità. È essenziale determinare le cause di questo dolore nella zona del collo, dato che ne possono derivare altri problemi più gravi. Inoltre, è importante conoscere le maniere di...
![Come alleviare il dolore dorsale](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/6/5/0/come_alleviare_il_dolore_dorsale_11056_300_150.jpg)
Il dolore dorsale, la cosiddetta dorsalgia, normalmente, è causato da posture scorrette e cattive abitudini che acquisiamo nella nostra routine di tutti i giorni. Di norma, il mal di schiena nella zona dorsale è provocato da uno squilibrio muscolare tra la muscolatura del torace e del dorso. Nel presente...
![Quali sono i sintomi della lombalgia](https://t2.uc.ltmcdn.com/it/posts/6/3/5/quali_sono_i_sintomi_della_lombalgia_6536_300_150.jpg)
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La lombalgia è il dolore della parte inferiore del dorso, dalle ultime costole fino ai glutei, denominata area lombare o fondo schiena. Conosciamo questa patologia anche come dolore lombare, mal di schiena o lombalgia. Questo tipo di dolore è molto comune tra la popolazione adulta e, soprattutto, anziana....
![Come trattare una contrattura cervicale](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/4/3/2/come_trattare_una_contrattura_cervicale_6234_300_150.jpg)
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La contrattura cervicale si verifica quando i muscoli che circondano le vertebre cervicali diventano rigidi a causa di molteplici fattori, generando un dolore che incide sulla qualità di vita di chi ne soffre. Può anche causare nausea, mal di testa o ronzii alle orecchie. Se questa contrattura cervicale persiste,...
![Come alleviare i dolori alla schiena nella zona lombare](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/7/4/0/come_alleviare_i_dolori_alla_schiena_nella_zona_lombare_3047_300_150.jpg)
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Uno dei dolori più diffusi è il mal di schiena e sopratutto nella zona bassa, o lombare. Questi dolori possono essere provocati da diverse cause come ernie discali, nervi che vengono schiacciati, sollevare pesi in maniera scorretta, cattive posture, ecc. Da uncome.it vi suggeriremo alcuni rimedi alternativi...
![Come trattare la lombalgia](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/4/1/6/come_trattare_la_lombalgia_2614_300_150.jpg)
Difficoltà media
La lombalgia è il dolore nella parte inferiore della schiena. Può essere accompagnato dal dolore riferito o dal dolore con irradiazione nel territorio di distribuzione di una radice nervosa (sciatica), generalmente L5 e S1. La storia naturale della lombalgia acuta è, in generale, autorisolutiva. L'obiettivo...
![Contrattura del trapezio](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/9/5/6/contrattura_del_trapezio_2659_300_150.jpg)
Difficoltà media
Oggigiorno, è molto comune avere contrattura nell'area del trapezio, in quanto lo stile di vita sedentario, le numerose ore passate al computer, l'artrosi cervicale, i colpi di tosse, le ernie cervicali o gli squilibri della colonna cervicale (scoliosi, iperlordosi, cifosi) causano improvvisamente un dolore...
![Come curare la neuropatia cervicale](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/9/8/9/come_curare_la_neuropatia_cervicale_1989_300_150.jpg)
Difficoltà bassa
Le vertebre che formano la colonna vertebrale nella parte alta o cervicali, per varie ragioni, possono soffrire di una deformazione o di una pressione che tocca e colpisce le terminazioni nervoso che passano tra l'una e l'altra, schiacciandole. Ció, di conseguenza procura un dolore intenso che puó colpire...