Cuscini e collo
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![Come utilizzare un cuscino per cervicale](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/3/6/9/come_utilizzare_un_cuscino_per_cervicale_14963_300_150.jpg)
Difficoltà bassa
Dormire in una posizione corretta e con il cuscino e il materasso appropriati sono alcuni dei requisiti fondamentali per un riposo ottimale e confortevole. Spesso, infatti, anche se abbiamo dormito a sufficienza, ci svegliamo stanchi e indolenziti. Se non adottiamo posizioni corrette e non abbiamo i...