Essere felici
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![Giornata della Felicità: origine, significato e modi per celebrarla](https://t2.uc.ltmcdn.com/it/posts/8/0/1/giornata_della_felicita_origine_significato_e_modi_per_celebrarla_20108_300_150.jpg)
Curiosamente, la Giornata Internazionale della Felicità non ha nulla a che fare con il denaro, o sì, ma non del tutto, poiché esistono altri indicatori utilizzati per effettuare questa misurazione che contempla aspetti, sia quantitativi che qualitativi, in cui tutte le società dovrebbero essere in equilibrio....
![Come aumentare le endorfine](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/0/4/0/come_aumentare_le_endorfine_18040_300_150.jpg)
Le carezze, ridere, avere rapporti sessuali e persino il contatto con la natura crea endorfine nel corpo che si traducono in felicità. Sono molecole liberate dal sistema nervoso quando realizziamo azioni piacevoli o quando percepiamo stimoli che generano benessere. Ciò potrebbe indurci a pensare che...
![Come sviluppare il pensiero positivo](https://t2.uc.ltmcdn.com/it/posts/5/1/4/come_sviluppare_il_pensiero_positivo_10415_300_150.jpg)
Non è sempre facile mantenere la calma e il buon umore e lo è ancor meno essere davvero felici come vorremmo! Talvolta, la vita ci costringe a superare delle prove per niente piacevoli e questo influisce sul nostro stato d'animo e la nostra voglia di sorridere. Tuttavia, di fronte a queste situazioni...