Correre su pista
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![Correre tutti i giorni fa bene?](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/3/1/8/correre_tutti_i_giorni_fa_bene_19813_300_150.jpg)
Andare a correre regolarmente è un modo di fare sport che aiuta a mantenere una buona condizione fisica e una vita sana, ma a patto che sia fatto correttamente. Molte persone iniziano a correre per perdere peso e possono commettere errori nel tentativo, come correre in modo incontrollabile ogni giorno:...