Fare flessioni
Scopri i migliori consigli per perfezionare le tue flessioni con tecniche avanzate e variazioni creative. Potenzia la tua forza e migliora la forma fisica con passaggi esperti.
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Difficoltà bassa
Le flessioni sono l'esercizio più indicato per ingrossare i pettorali, che sono così tanto associati ad una buona estetica del corpo maschile. Esistono molti tipi di flessioni e alcuni di essi puntano a rafforzare il petto piuttosto che altre zone della parte superiore del corpo. Con la tecnica adeguata...