Frullati salutari
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2 articoli
![Come fare un frullato di more](https://t1.uc.ltmcdn.com/it/posts/8/6/2/come_fare_un_frullato_di_more_11268_300_150.jpg)
Difficoltà bassa
I frullati sono un preparato ideale per assaporare il gusto delizioso della frutta che più ci piace, oltre a rinfrescarci se li consumiamo freddi o accompagnati da ghiaccio tritato a mo' di granita. Puoi preparare frullati di un'infinità di ingredienti, in questo articolo di unCome, ti mostriamo una ricetta...
![Come fare frullati di proteine](https://t2.uc.ltmcdn.com/it/posts/4/8/2/come_fare_frullati_di_proteine_7284_300_150.jpg)
Difficoltà bassa
I frullati di proteine sono sempre più di moda e proliferano nelle macchinette automatiche di tutte le palestre. Ma è più salutare che il tuo frullato di proteine te lo prepari tu stesso, che oltre ad essere più sano sarà così anche più economico. Inoltre, farlo è molto semplice.
La chiave sta nell'utilizzare...