Curare i muscoli
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Difficoltà bassa
Difficoltà bassa
Spesso, mentre pratichiamo uno sport, una delle nostre preoccupazioni deriva dal senso di affanno e di stanchezza che ci impedisce di raggiungere i nostri obiettivi atletici. L'acido lattico è uno dei principali fattori che portano a sperimentare questa spossatezza. La sua formazione comincia quando il metabolismo...