La temperatura corporea consente di valutare l'efficienza della regolazione termica che si presenta nel corpo umano in base agli sbalzi di temperatura ambientale e all'intensità dell'attività svolta. La temperatura periferica (pelle, mucose, muscoli, estremità, ecc.) è variabile. La temperatura media del corpo di una persona varia a seconda del sesso, dell'attività fisica recente, del consumo di alimenti e liquidi, dell'ora della giornata e, nelle donne, della fase del ciclo mestruale in cui si trovano. In questo articolo di unCome.it analizziamo se una temperatura corporea di 36,3 - 36,4 - 36,5 gradi è normale o meno.
Temperatura corporea negli adulti
Una temperatura corporea di 36,3 - 36,4 - 36,5 è considerata normale negli adulti e non implica alcun problema di salute. La temperatura corporea normale degli esseri umani adulti varia tra i 36,5 e i 37,5 gradi o oltre. È importante conoscere le norme generali: - Ipotermia, quando la temperatura è inferiore a 36 gradi. - Febbricola, quando la temperatura è compresa tra 37,1 e 37,9 gradi. - Ipertermia o febbre, quando la temperatura è pari o superiore a 38 gradi. Conoscere questi parametri può aiutare a valutare meglio le condizioni di salute.
Temperatura corporea nei bambini
Una temperatura corporea di 36,3 - 36,4 - 36,5 nei bambini è normale e non comporta alcun rischio per la salute del bambino. Tuttavia, nel caso dei neonati, una temperatura che si avvicina al limite inferiore può richiedere delle precauzioni, poiché la loro capacità di termoregolazione non è ancora completamente sviluppata. In generale, i bambini devono avere una temperatura minima di 36 gradi per garantire un metabolismo sano.
Temperatura ascellare
Una temperatura ascellare di 36,3 - 36,4 - 36,5 è considerata normale negli adulti e non comporta alcun problema di salute. Nei bambini, una temperatura ascellare inferiore a 36 gradi centigradi può essere considerata normale in alcuni casi e non necessariamente indicativa di ipotermia patologica. Questo fenomeno è noto come ipotermia fisiologica e non dovrebbe destare preoccupazione a meno che non sia accompagnato da altri sintomi.
Temperatura orale
Una temperatura orale di 36,3 - 36,4 - 36,5 è normale negli adulti e non comporta alcun problema per la salute. È generalmente consigliato misurare la temperatura orale in tutti i pazienti, ad eccezione di quelli in stato inconscio, con confusione mentale, convulsioni o affezioni nasali, della bocca o gola. Anche nei bambini con meno di 6 anni, è preferibile utilizzare altre modalità di misurazione per evitare risultati inaccurati.
Temperatura rettale
Una temperatura corporea di 36,3 - 36,4 - 36,5 misurata a livello rettale può sembrare leggermente bassa, ma è importante ricordare che i valori rettali tendono a essere da 0,5 a 0,7 °C superiori rispetto alla temperatura orale. La temperatura rettale è particolarmente consigliata nei pazienti under 6 anni, poiché offre una misurazione più accurata in questa fascia d'età. Tenere sotto controllo la temperatura rettale può aiutare a prevenire complicazioni legate a variazioni estreme.
Fattori che influenzano la temperatura corporea
Ci sono vari fattori che alterano la temperatura corporea di qualche decimo di grado. Tra questi, una temperatura corporea inferiore a 35 gradi è assolutamente allarmante. La costituzione dell'individuo, come il grado di obesità, può influenzare la temperatura. L'età è un altro fattore, con gli anziani e le persone costrette a letto che devono prestare particolare attenzione. Altri fattori esterni includono l'adattamento al calore, noto come acclimatazione, e il grado di umidità atmosferica, che rende più difficile assorbire la sudorazione prodotta. L'abbigliamento, soprattutto se scuro e spesso, può influire sulla regolazione termica. La presenza di malattie che influenzano la sudorazione, come il diabete, e condizioni cardiache, polmonari e renali, può anche alterare la temperatura corporea. Inoltre, farmaci come sedativi, anfetamine e antidepressivi possono influire. Infine, psicopatie e stati di etilismo acuto o cronico possono ridurre la tolleranza al calore eccessivo, rendendo l'individuo più suscettibile a cambiamenti di temperatura.
Questo articolo è puramente informativo, in unCOME non abbiamo la facoltà di prescrivere nessuna cura né realizzare alcun tipo di diagnosi. Ti invitiamo ad andare dal medico nel caso in cui presenti qualsiasi tipo di malessere.
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- La temperatura ascellare deve essere misurata con il termometro nella zona specificata per un periodo di circa 4 (quattro) minuti per garantire una lettura accurata. Assicurarsi che il termometro sia ben posizionato e che il paziente stia fermo durante la misurazione per evitare fluttuazioni nei risultati.