Lo spiedino di frutta è un dessert spettacolare, perché è molto pratico da mangiare e alla vista è coloratissimo ed invitante. Inoltre sappiamo che la frutta ha un basso contenuto di calorie, non contiene grassi, è ricca di fibre (regola l’intestino) e acqua quindi elimina le tossine, è ricca di vitamine (soprattutto la vitamina C) e minerali (antiossidanti). Mangiare frutta ogni giorno è estremamente salutare.
- 3 kiwi
- 2 pesche
- 150 g. di fragole
- 2 fette di ananas
- Cioccolato fuso
Togliete la buccia ai kiwi e alle pesche, lavate le fragole.
Tagliate la frutta a fette grandi.
Tagliate l’ananas a pezzi (8 o 10 pezzi per fetta)
Mettete i pezzetti di frutta nello spiedino alternandoli.
Mettete in una pirofila e se possibile versate un filo di cioccolato liquido.
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- Meglio se l’ananas è fresco, naturalmente quello in barattolo è più pratico.