Molte persone hanno macchie sulla pelle e non dipendono da mancanza di igiene. Le macchie si possono produrre per diverse ragioni e con aspetto diverso: diverso colore, grossezza, con o senza prurito. Inoltre possono essere accompagnate da pelle squamata, psoriasi, acne, orticaria, per citare solo alcuni disturbi della pelle. In lacuni casi le macchie possono essere dovute a stitichezza o a cattiva digestione, cosí come ad impuritá del sangue o come risultato di deficit di vitamine nel corpo. Se avete macchie sulla pelle vi consigliamo di rivolgervi ad un dermatologo per trattarle e farle sparire, tuttavia in questo articolo di uncome.it vi diamo qualche consiglio su rimedi naturali che potrete usare a casa per migliorare le macchie della pelle.
- 1 litro di acqua
- succo di limone
- succo di carota
- verdura
- frutta fresca
- polline
- docce o bagni
- camomilla
- bottiglia
- cucchiaio
Come dicevamo una delle possibili cause di macchie puó essere la stitichezza, visto che c'è una relazione diretta tra il funzionamento intestinale e lo stato della pelle. Per questo, per combattere le macchie, sará necessarie risolvere la causa del problema.
É molto importante avere una alimentazione equilibrata, ad esempio una dieta ovo-latto-vegetariana in cui il 50% degli alimenti ingeriti siano crudi, oltrechè molta uva, pere e succo d'arancia. Cosí otterrete una buona digestione che è fondamentale per qualsiasi persona per difendersi da possibili disturbi e malattie.
Per ridurre ed eliminare le macchie della pelle, bisogna combattere le impuritá che puó contenere il sangue, per cui va ridotto o eliminato il consumo di alcol e tabacco.
Un buon sistema per ripulire il sangue dalle tossine è bere un litro e mezzo di acqua al giorno mischiato al succo di due limoni. Altro metodo puó essere una tazza di succo di carote prima dei pasti.
Altra soluzione che migliorerá la vostra pelle sará farsi due bagni al giorno con acqua fredda e delle inalazioni di camomilla due volte a settimana della durata di circa 20 minuti.
Inoltre contro le macchie della pelle è molto utile lavare la parte colpita con acqua argillosa tipeida varie volte al giorno.
Potete usare come rimedio casalingo anche lo yogurt e le carote. Spalmate dello yogurt sulla parte macchiata e poi metteteci sopra delle fettine di zucchina. Lasciate agire per alcuni minuti e poi risciacquate.
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- Si puó prendere anche una cucchiaiata di polline con yogurt a digiuno, il polline è un vitaminico naturale.